فشار خون، وسواس گونه اندازه گيري نشود
تاریخ انتشار: ۲۸ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۳۲۰۶۰۷
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا منوچهر قاروني، متخصص قلب و عروق با بیان اینکه فشار خون يك ارثي است و اولين علامت آن، بي علامتي است، افزود: بي توجهي به درمان آن مي تواند آن را به فشار خون كشنده تبديل كند.
وي با بيان اينكه افراد مبتلا به فشار خون بالا بهتر است 2 بار در روز فشار خون خود را اندازه گيري كنند، ادامه داد: يك بار صبح موقع از خواب بيدارشدن و يك بار عصر، فشار خون نبايد به صورت وسواس گونه اندازه گيري شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
قاروني با تاکید بر اینکه ورزش كردن، كاهش وزن در حد 2 الی 3 كيلوگرم، مصرف سير و گريپ فروت مي تواند به كاهش فشار خون كمك كند، گفت: اما این موارد جايگزين مصرف دارو نمي شوند و افراد مبتلا به فشارخون بايد تا آخر عمر زير نظر پزشك خود دارو مصرف كنند.
وي تاكيد كرد كنترل فشار خون در همه افراد مبتلا به فشارخون بالا با يك نسخه واحد انجام نمي شود و هر بيماري با توجه به شرايط و سن خودش دارو را دريافت مي كند.
این متخصص قلب و عروق در پایان درباره ی افرادي كه هميشه فشارخونشان پايين است اظهارکرد: اگر اين افراد سرگيجه و مشكلي ندارند اين موضوع مشكلي ايجاد نمي كند و در صورت بروز افت قند خون در افراد مبتلا به ديابت به فرد كه هوشيار است ماده قندي بدهيد.
انتهای پیام/
منبع: آنا
کلیدواژه: فشار خون فشار خون بالا قلب و عروق افراد مبتلا فشار خون
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ana.press دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۳۲۰۶۰۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مواظب مصرف داروهای خواب آور باشید
به گزارش صدای ایران از ایرنا،دکتر حبیب‌الله خزایی روز شنبه با بیان اینکه عموم مردم بعد از چند شب بی‌خوابی سراغ مصرف داروهای خواب آور می‌روند به ایرنا توضیح داد که مصرف خودسرانه داروهای خواب آور می‌تواند عواقب، پیامد‌ها و عوارضی را برای شخص مصرف کننده در پی داشته باشد.
این فوق تخصص طب خواب با اشاره به اینکه بی‌خوابی باید حداقل سه ماه و هفته‌ای سه شب ادامه داشته باشد افزود: اگر شخصی در این مدت بی خوابی را تجربه کرد، نیاز به پیگیری و دریافت خدمات تخصصی و در صورت نیاز و تشخیص پزشک، نیاز به مصرف دارو خواهد داشت.
دکتر خزایی با تاکید بر اینکه بی خوابی‌های زودگذر عموما بدون نیاز به مصرف دارو خود به خود از بین می‌روند گفت: کسانی که تجربه کوتاه مدتی از بی خوابی دارند نباید خودسرانه به مصرف دارو روی بیاورند چراکه این داروهای غیرنسخه ای، خطر وابستگی شدید را در فرد ایجاد می‌کند.
وی ضمن هشدار نسبت به مصرف داروهای خواب آور گفت: اغلب بی خوابی‌های اتفاق افتاده برای افراد نیاز به مصرف هیچ دارویی ندارند و بعد از مدتی این مشکل حل خواهد شد.
یکی از مهمترین مباحث مطرح شده در حوزه سلامت جسم و روان انسان ها، خواب نرمال و طبیعی است چراکه بروز اختلال در روند آن، می‌تواند سلامت انسان‌ها را مورد تهدید قرار دهد و براساس آخرین اطلاعات از انجمن علمی روان پزشکان ایران، یک سوم مردم ایران از بی خوابی به عنوان شایع‌ترین اختلال خواب رنج می‌برند.
در سال ۲۰۱۰ یک مطالعه توسط محققان دانشگاه 'وارویک' نشان داد: افرادی که هر شب کمتر از ۶ ساعت می‌خوابند در قیاس با افرادی که در شب ۶ تا ۸ ساعت توصیه شده می‌خوابند، ۱۲ درصد بیشتر احتمال دارد که دچار مرگ زودهنگام (پیش از ۶۵ سال) شوند.
از سوی دیگر مطالعات نشان داده اند که خوابیدن بازیابی قطعاتی از اطلاعات را که ممکن است در گوشه‌ای از مغز ما فراموش شده باشند، آسانتر می‌کند و همچنین مطالعه دیگری از محققان دانشگاه اکستر نشان داد که در دو موقعیت که افراد اطلاعات را در طول دوره ۱۲ ساعته بیداری فراموش می‌کنند، احتمال بیاد آوردن این اطلاعات بعد از یک شب خوابیدن، حدود ۲ برابر می‌شود.
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است